Beaucoup d’entre nous sont de retour à la maison, une partie du temps ou toute la journée.
Nous avons tous une part de rêve en tête et une certaine forme d’espoir face à l’incertitude qui nous échappe… parfois vers les sommets.
Sur nos réseaux, vous pouvez regarder la montagne comme si vous regardiez par la fenêtre. L’esprit se prépare à venir nous rendre visite là-haut. Si vous aimez skier, vous pouvez aussi profiter de ce temps à la maison pour vous préparer, vous échauffer, sculpter votre corps.
Nos contenus fitness avec Lucile Woodward, avec des coachs de la Fédération Française de Ski et avec des influenceurs bodytime.
Et tu t’es aussi entraîné pour les autres activités !
Pour continuer : la montagne, une destination active et notre page spéciale montagne active.
Yoga
De nombreuses personnes ont découvert le yoga lors du premier accouchement, bien au chaud à la maison, grâce à des applications et de nombreux cours en ligne gratuits. Maintenant que nous sommes familiarisés avec la pratique, il sera bientôt temps de déplier notre tapis face aux sommets lorsque la situation le permettra.