Nouveau gymnase au Mas Guéridos Cabestany

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Written By MilleniumRc

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« Ce n’est pas une salle de sport, mais une salle de bien-être », explique le jeune propriétaire Lenni Noguera, qui vient d’ouvrir la 105e salle de musculation Iron en France au Mas Guérido, ainsi que 30 à l’étranger. façon originale de travailler la masse musculaire et aussi de retendre la peau et de faire fondre la cellulite grâce à l’utilisation de l’électro-musculation. « 25 minutes de cours équivalent à 4 heures d’activité physique », garantit l’entrepreneur. à un équipement porté par le client, relié à une station programmée selon la détermination et l’intensité souhaitées. Il ne s’agit pas d’être passif devant la machine, explique-t-il. La personne est dominante et active dans ses efforts. La contraction est volontaire.

Quatre formateurs formés à l’électromusculature accompagnent chaque client. Loin des salles de sport surpeuplées, celle-ci n’accepte que quatre clients par séance hebdomadaire. Un cours d’essai est proposé où un diagnostic personnel est réalisé en fonction des objectifs à atteindre, en fonction de la morphologie, du métabolisme et de l’âge. Un bilan corporel est réalisé tous les mois et des conseils nutrition et hydratation sont donnés. De plus, une diététicienne propose un programme de menus personnalisés sur 3 mois.

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