Par Muriel Weiner Publié le 24/09/2022 à 17:17.
Depuis quelques semaines, Cécile Vadel, jeune femme passionnée de sport, inventive et dynamique, anime les mardis des cours de Pilates et full body à la salle des fêtes de Saint-Capraise-d’Eymet.
La pratique du Pilates est recommandée par les professionnels de santé pour apprendre à adopter une bonne posture et renforcer sa capacité musculaire. Nous sommes une dizaine à pratiquer sous la houlette de Cécile. Déjà animateur sportif, il a passé le certificat Pilates Matwork 1 pour la formation.
Les cours se déroulent en deux temps : de 18h à 19h, abdominaux, dos et Pilates et de 19h à 20h, corps entier. A noter que Cécile Vadel propose le même cours les lundis à la salle des fêtes de Colombier.
Tricot et broderie
Autre activité intéressante, le jeudi, de 14h à 18h, laisse place aux travaux manuels sous l’égide du comité des fêtes. La séance était présidée par Isabelle Lafond. L’idée est basée sur l’échange, le partage de savoir-faire et la mutualisation des talents.
Pour le Pilates, renseignements auprès de Cécile, au 06 95 62 20 26.